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Moi(s) sans tabac : un défi collectif pour arrêter de fumer

Opération Moi(s) sans tabac

Le ministère s’associe à l’opération "Moi(s) sans tabac", un événement fédérateur pour lutter contre le tabagisme. Ce défi collectif propose à tous les fumeurs d’arrêter pendant un mois, en novembre, en bénéficiant du soutien et des encouragements indispensables au maintien de leur motivation.

Actualité - 1ère publication : 1.11.2019 - Mise à jour : 7.11.2019

Le ministère de l’Enseignement supérieur, de la Recherche et de l'Innvation est partenaire officiel de l'opération "Moi(s) sans tabac", portée par Santé publique France (regroupement de l'INPES, l'InVS et l'Eprus).

Cette campagne nationale d’aide à l’arrêt du tabac, mise sur un élan collectif et encourage les fumeurs à arrêter de fumer tous ensemble, pendant 30 jours, durant le mois de novembre 2019. En effet, après un mois d'arrêt, les chances de rester non-fumeur sont multipliées par cinq.

Rendez-vous sur le site MoisSansTabac   et ses outils : kit d'aide à l'arrêt et la valise du participant, accompagnement par mail pour préparer à l'arrêt du tabac et aider tout au long du mois. numéro d'appel 39 89* pour être mis en relation avec des tabacologues, appli e-coaching, communauté Facebook...

1er jour

Mois sans tabac - 1er jour

7ème jour

Moi(s) sans tabac : conseil jour 7

14ème jour

Moi(s) sans tabac : conseil jour 14

21ème jour

Moi(s) sans tabac : 22ème jour

1ère publication : 1.11.2019 - Mise à jour : 7.11.2019

chiffres clés

  • 13 millions d’adultes fument quotidiennement en France
  • 1 fumeur sur 6 souhaite arrêter
  •  Le tabac tue chaque année 73000 personnes en France et représente la première cause de mortalité évitable.

S'inscrire

Picto Moi(s) sans tabac

Pour participer à l’opération "Moi(s) sans tabac" et avoir accès à l’aide nécessaire pour tenir les 30 jours
tabac-info-service.fr

Avec l'application Tabac info service, transformez vos proches en supporters, contactez un tabacologue en cas de besoin, suivez votre progression jour après jour et bénéficiez de contenus variés pour ne pas craquer dans les moments difficiles.
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